Estos últimos días hemos atravesado una ola de frío polar, que nos ha dejado tiritando.  Temperaturas bajo cero, que nos han dejado  la sensación de que por más ropa que llevásemos encima,  el frío seguía estando presente. Resulta curioso ver  (y a más de uno nos ha pasado), a gente en manga corta por la calle (con la que está cayendo) sin aparente sensación de frío. Al final le da a uno por pensar, si el frío es algo psicológico.

Planteada la cuestión, hay que aclarar que ninguno de nuestros sentidos son meramente  psicológicos. Dependen de procesos fisiológicos En este caso el cerebro es el que crea la sensación de frío o calor, aunque lo sintamos en el cuerpo. Ha habido casos de personas que han llegado a manifestar sensación de frío en extremidades de su cuerpo recientemente amputadas.

Entonces, ¿es posible convencerse a uno mismo de que no hace frío y sentir calor?. En cierto modo es posible utilizar la sugestión mental para creer que uno no tiene frío, aunque los procesos de regulación de temperatura que utiliza el cerebro son automáticos, y al final el poder de la sugestión solo conseguiría hacernos creer que tenemos menos frío del que hace, pero tendríamos frío.

 

Únicamente los monjes tibetanos que practican un tipo de meditación llamado g-tummo (en tibetano significa calor interior) se cree que son capaces de incrementar la temperatura de su cuerpo. Llegan a utilizar de forma manual y consciente los procesos de regulación de temperatura.

 

Entonces, ¿qué se puede hacer para combatir el frío?. Aparte de lo obvio, como puede ser abrigarse mucho, sentarse al calor de una buena chimenea o estufa, se ha demostrado que la música es una buena arma para combatir el frío. Escuchar ritmos cálidos, bailables y pegadizos puede favorecer a la sugestión para hacernos creer que no tenemos frío. También ayudan canciones con  letras de contexto cálido,  y/o que evoquen épocas veraniegas.

Sirvan como ejemplo éxitos veraniegos como Enrique Iglesias “Bailando”, Juanes “Fuego”, o clásicos como Radio Futura “Escuela de calor”, o Los Rodríguez y su “Hace calor”.

Todo esto, unido a las ganas de bailar y de mover el cuerpo que pueden despertar en más de uno este tipo de canciones, harán que el invierno y sus temperaturas extremas, sean más llevaderas.

En Grupo Motiva llevamos más de 10 años dando ritmo y calor musical a prestigiosas empresas de todos los sectores comerciales y empresariales.